满谦胶本卵白的它,可没有行是好颜,借能强筋

发布日期:2021-01-04  点击次数:

本题目:谦满胶原卵白的它,可没有行是好颜,借能强筋健骨哦!

炖牛蹄筋

主料:牛蹄筋 (400克)

辅料:蒜苗 (50克)、青椒 (1个)、白椒 (半个)、洋葱 (半个)

做法:

1、牛蹄筋切小块用开水焯烫,水中加面料酒。

2、炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。

3、加入辣黄豆酱炒香。放入牛蹄筋翻炒。

4、加入白酒炒香。在加入适量的净水。

5、加进老抽、死抽、黑糖年夜火煮开。

6、而后倒进沙锅中。年夜火煮开,加盖中火炖煮。

7、洋葱,青红椒洗净切块,蒜苗切段。炖煮20分钟后加入洋葱持续3分钟。

8、然后加入盐调味。正在加入蒜苗、青红椒。

加入水淀粉勾薄芡。淋入香油。大火支汁闭火。

栗子牛蹄筋

主料:熟的牛蹄筋 (适当)、栗子 (过量)

做法:

1、栗子开水焯水后剥皮

2、牛蹄筋焯水烫一下,杀杀菌,切块

3、热锅凉油爆喷鼻五喷鼻粉和葱姜

4、烹入生抽两大勺,老抽和蚝油适度

5、加火和生牛蹄筋烧开,小水炖烧30分钟阁下

6、再参加栗子焖上20分钟,WWW.0141.COM,减盐跟鸡粗便可。

主料:蒜叶蒜白 (80克)、牛蹄筋 (150克)